Tuman dalam bahasa Sunda berarti kebiasaan. Baik kebiasaan yang baik atau kebiasaan yang buruk. Tumal atau tumbal, dalam bahasa Sunda berarti pengganti, atau atau suatu pengalihan dari sesuatu kepada sesuatu yang lain. Biasanya istilah ini berkaitan erat dengan hal-hal mistik. Seperti pencegahan terhadap gangguan jin, maka dibikinlah istilah tumbal. Maksudnya adalah supaya gangguan jin tidak sampai maka dihalangi atau diganti dengan tumal atau tumbal. Itu biasanya dipraktekan oleh orang orang jaman dulu. Entah lah sekarang ini.
Tapi, sebenarnya yang disampaikan dalam tulisan kali ini bukanlah mengenai tumal atau hal-hal mistik yang diceritakan tadi. Tulisan ini lebih kepada pribahasa Sunda " kuat tuman batan tumal." Istilah tuman yang kini sedang buming di medsos rupanya searti dengan. Namun kalo dipahami sepertinya kebiasaan yang kurang baik sehingga mendapat tamparan dari temannya sendiri. Bukannya begitu yang ada meme nya ya?. Sama pribahasa yang mengatakan "kuat tumal Batam tumal", memiliki makna kebiasaan yang kurang baik yang yang ketika sudah diobati atau dialihkan dengan tumal tetap saja susah untuk berubah. Itulah pesan dari pribahasa tadi.
Pesan dari pribahasa tersebut mengingatkan kita betapa susahnya menghilangkan sebuah kebiasaan, apalagi kebiasaan yang jelek. Kalau kebiasaan yang buruk kan ga ngerti kan ya?.
Bagaimana kita agar bisa menghilangkan atau seenggaknya mengurangi kebiasaan kurang baik tersebut? Ini ada beberapa langkah yang harus dilakukan
1. Berniat ingin berubah menjadi lebih baik.
Ketika kita bertekad dalam hati kita akan sekuat tenaga untuk menggapainya. Begitu juga niat. Niat yang kuat akan membuat kita kuat.
2. Hindari hal-hal yang mendekatkan kita pada kebiasaan kurang baik tadi.
Menghindari tidak lah mudah. Tentu. Tapi dengan sedikit demi sedikit mengalihkannya dengan yang lain. Misalkan kebiasaan tidur di pagi hari, tapi cobalah untuk tidur di pagi harinya saat waktu libur saja. Atau selang sehari, atau selang dua kali.
3. Doa minta perlindungan dari hal kurang baik tadi
Seharusnya ini menjadi yang utama dan pertama. Setiap kita adalah milikNya maka apapun mintalah kepada pemiliknya.
Nah itulah sedikit tips dari penulis semoga bermanfaat. Sekali lagi tinggalkan hal-hal yang kurang baik apalagi sampai ngerugiin pada orang lain, kalau anda tak mau mendapat tamparan. 😁